Pilih Bahan Organik

Mulailah diet sehat anda dengan pilihan bahan-bahan masakan dan makanan dari bahan organik dan sehat..

Sumber Protein Lengkap

Susupi aktifitas diet anda dengan sumber asupan protein lengkap. Sumber protein sangat penting untuk kesehatan anda.

Buah Sebagai Pelengkap

Lengkapi konsumsi buah setiap hari untuk menjaga aktifitas diet anda berjalan dengan baik dan benar.

Kamis, 19 April 2012

Yogurt plus Buah

Bahan

  • 200 gram yogurt cream stroberi
  • 3 sendok makan havermut instan, dipanggang sebentar
  • 50 gram stroberi, dipotong-potong
  • 1 buah pisang ambon, dipotong-potong

Cara membuat:

  1. Campur yogurt dan havermut. Aduk rata.
  2. Sajikan bersama potongan stroberi dan  pisang ambon.
untuk 2 porsi


Share tulisan ini ke teman-teman anda melalui media dibawah ini:

Kolang Kaling pake Karamel

Bahan-bahan:
  1. 1 kg kolang-kaling muda
  2. 1 lembar daun pandan
  3. 2 lembar daun jeruk
  4. 300 g gula pasir
  5. 200 ml air panas

Cara membuat:
  1. Cuci bersih kolang-kaling. 
  2. Rendam dengan air bekas cucian beras selama 2 jam hingga aroma asamnya hilang. 
  3. Bilas dengan air bersih lalu tiriskan.
  4. Didihkan air secukupnya dalam panci. 
  5. Tambahkan daun pandan dan daun jeruk.
  6. Masak klang-kaling hingga mendidih beberapa kali dan kolang-kaling empuk. Angkat, tiriskan kolang-kaling.
  7. Masak gula dalam panci di atas api kecil hingga seluruh gula meleleh dan kecokelatan.
  8. Matikan api, tuangi air panas sambil aduk-aduk hingga gula larut dan mendidih.
  9. Masukkan kolang-kaling, masak hingga air gula menyusut dan mengental.
  10. Angkat dan sisihkan hingga dngin.


Share tulisan ini ke teman-teman anda melalui media dibawah ini: